心情压抑危害大：

　　曾经在某社区论坛上出现了这样的帖子：“怎么死才不痛?我没得安眠药，也怕痛，跳楼我怕太多人围观，也怕有人说我作秀，我现在好想自己得绝症，我真的没勇气活下去了。”

　　发帖人“这个女人有点火”，是一位23岁的小姑娘，平日里在工作上经常受气，工作生活都不顺心，跟男朋友也刚分手，回到家里父母还要唠叨她，小姑娘长期心情压抑，心里非常苦闷，觉着活着没意思，精神防线崩溃后，她便想到了死。

　　严重的心情压抑，会导致人们想要通过一些极端的方式得到解脱，前几天张某因为一条狗和对方结怨，心情很压抑，总感觉别人在说他，于是他就想杀掉狗的主人发泄一下。最终惨剧酿成，张某也被崇川检察院以涉嫌故意杀人罪批捕。

　　就因为没有及时排解负面情绪，便酿成了这样的惨剧，生活中很多因抑郁情绪无法排解，发生过自杀、他杀等惨痛的悲剧。导火索都是心情压抑。