引起失眠多梦的原因有哪些?失眠多梦、早醒等都是失眠的主要症状表现，引起失眠的原因比较多，心理原因、社会原因、环境原因都是引起失眠多梦的主要原因，失眠多梦具体的原因青岛安宁医院的医师为您进行详细的介绍，希望您对此有一定的了解。

　　引起失眠多梦的原因有哪些?主要的原因有以下几点：

　　1、 心理因素

　　导致失眠多梦的最常见的因素就是精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠多梦。不同的心理因素引起的睡眠不尽相同：焦虑往往会导致入睡困难;恐惧往往会导致噩梦，梦见自己在汪洋大海上无助的漂流;抑郁导致的几乎是早醒，别人还在酣睡，增加却难以再次入睡，眼望星空，坐等天亮。

　　2、 社会因素

　　社会交往及人际关系会影响情绪，而情绪的变化影响到睡眠是非常常见的。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿、社会环境的变化尤其影响情绪的波动，会使人产生心理和生理的反应，导致失眠多梦。

　　3、 环境因素

　　噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或被褥的厚薄都影响睡眠;睡眠环境的变化也易引起失眠多梦;同屋鼾声过大也影响睡眠。

　　引起失眠多梦的原因有哪些?很多人在睡眠时间上并没有太多困扰，但是睡着后会出现多梦的问题，导致睡不踏实，睡醒后也会有疲劳感觉。失眠多梦的主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，总是害怕有人伤害自己，不愿与人交流，严重的还有自杀或者杀人的念头。

　　失眠多梦更多的内容解答，可以点击网上在线医师进行咨询，关于失眠多梦，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。