【案例回顾】

　　平时没有时间上网玩，这下可有大把的时间了。春节长假期间，在网络公司上班的小吴几乎足不出户，一天到晚与电脑为伴，沉溺于网络游戏，不是下棋就是聊天或者玩网络游戏。几天下来，小吴觉得自己头重脚轻，眼睛发干，涩痛不适，看东西发花，还成了双影。

　　青岛安宁医院的医师表示，这便是因整天上网用眼不当得了网络综合征。

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　　为什么会产生网络综合征呢?

　　网络综合征是由于通宵达旦地上网而导致植物神经功能紊乱，引起头昏脑胀、注意力涣散、目涩干痛、视物昏花、重影、心慌冒汗、五心烦热、肢麻或颤抖等症状。尤其是眼睛长时一间受到屏幕上炫目、闪烁的刺激，极易产生视觉疲劳，引起一种叫做“视屏终端症”的网络综合征，长假过后发病率要比平时多2～3倍。

　　上网时间过长导致植物神经功能紊乱，因而产生明显的躯体症状。

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　　如何治疗网络综合征?

　　控制自己的上网时间，用电脑超过一小时应休息十几分钟。

　　治疗上可多吃些动物肝脏、瘦肉、胡萝卜和豆芽等富含维生素A和蛋白质的食物， 或用菊花、枸杞泡茶饮用，这些都有益于消除眼疲劳。

　　必要时可在医师指导下用一些眼药水，并辅以调整植物神经功能紊乱的药物治疗。

　　对“网络综合征”患者治疗主要要进行开导和教育，让他们戒掉网瘾，进入正常的生活状态。

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