精神心理健康问题既是全球性的重大公共卫生问题，也是较为突出的社会问题。随着工业化、城市化进程不断加快，竞争加剧、压力加大，人们的精神心理问题越来越严重。做好精神心理健康的宣传与疾病的防治工作，预防和减少不良心理问题的发生，关系到人民群众的身心健康和社会的安全稳定，对保障经济社会全面、协调和持续发展具有重要意义。

　　为此，青岛安宁心理医院决定从9月1日开始，每个周二上午9：30-11：00开展“关注精神心理健康”系列免费医师讲座，向广大市民讲解精神心理疾病的预防保健知识。本系列讲座的主要目的在于大力宣传精神卫生知识,以提高广大市民对精神心理疾病的科学正确认识，少些歧视，多些关爱，帮助精神疾病患者得到更好的治疗。讲座结束后，我们还安排了医师解答环节，用于解决市民疑难问题，以满足市民对精神健康的需求，提高市民的自我精神保健意识。

　　青岛安宁心理医院9月1日(下周二)医师免费讲座内容如下：

　　主题：心理健康与保健

　　医师介绍：董效信，青岛安宁心理医院资深医师、主任医师、医学顾问，国家二级心理咨询师。

　　主题内容：生活中，人们往往不懂得负面情绪与心理问题的区分，所以董教授首先会教大家如何辨别心理问题，然后通过心理问题的类型、心理问题常见原因、生活中常见的心理问题、心理问题与心理疾病的区别、心理疾病与神经精神疾病的区别等几个方面，教大家如何正确认识心理问题。同时讲座中还将详细介绍心理问题的调适方法以及生活中如何预防心理问题，提倡大家保持健康心理，积极投入到工作和生活中。

　　讲座时间：9月1日上午9：30-11:00

　　地点：青岛市市北区重庆南路69号(青岛安宁心理医院)

　　预约方式：在线预约|预约热线：0532-83730999