青岛洁癖症要怎么预防?洁癖症对患者的影响是多方面的，患者往往心境不良，情绪消沉，或者容易焦躁不安等。时间越久的洁癖症往往治疗时会有相当的难度。今天安宁医院的医师来教我们洁癖症要怎么预防?希望对您有益。康复热线：0532-58977120

　　1、学会顺其自然。洁癖的另一特点是喜欢琢磨一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来因此在思考问题时要学会接纳他人不要钻牛角尖学会适应环境而不要刻意改变环境。

　　2、学会为了享受过程而不过分的看重结果。为所当为做事情要抱着一种欣赏感受体验快乐的心情和热情重视过程不要过分重视结果。

　　3、不要过分的在乎自我的形象也不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗这样做行不行别人会怎么看我等问题。

　　4、家人朋友对患者既不姑息迁就也不桥枉过正。鼓励患者积极从事有益的文体活动使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。

　　5、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识对现实状况有正确客观的判断。

　　6、自我调节不能解决问题的时候就要请医师施以心理治疗。

　　温馨提示：洁癖症患者的行为不受自己控制，日常生活中存在很强的强迫性思维。该病多发于儿童隔阂青少年。因此，家长一定要重视起来，在与孩子相处的过程中不要过于严格刻板。从生活的点滴里培养孩子好的生活习惯。以上，希望对您有帮助。如果您还想了解更多关于洁癖症的预防，可以拨打康复热线：0532-58977120，或者直接咨询青岛安宁医院医师。